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【華人健康網記者洪毓琪/台北報導】相信你對於「早餐吃得像皇帝,午餐吃得像王子,晚餐吃得像乞丐」這句話一定不陌生;甚至有許不少人,將其視為聖旨,一早吃來就習慣大吃美食、好料。但是,專家表示,想要腦袋靈光早餐可別吃太飽,應謹記多攝取膳食纖維、優質蛋白質等4要素才正確!
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臺大醫院內科部主治醫師、臺大醫學院醫學系及醫工所教授翁昭旼曾接受全民健康基金會《好健康》雜誌的訪問指出,許多人認為大腸癌發生率這麼高,和西化飲食有關,也就是吃太多肉類。目前可歸因的大腸癌危險因子,除了前述提到的飲食習慣,還有居住環境、老化,以及家族史,也就是若家族直系血親有大腸癌,發生機率會比一般人高,另外則是自己的疾病史,比如是否有大腸息肉、患有發炎性腸道疾病,或是曾因大腸癌開刀,剩下來的腸子有較高風險再度發生新的大腸癌。然而,這些危險因子只能解釋5%~6%大腸癌,絕大多數大腸癌原因仍不明。
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(中央社新加坡28日綜合外電報導)美國海軍今天表示,潛水員已經尋獲導彈驅逐艦馬侃號(USS John S.McCain)在新加坡外海與一艘油輪相撞之後,失蹤的全部10名美國船員遺體。
法新社報導,有關當局上週宣布尋獲2具遺體後,今天從馬侃號進水的船艙內尋獲8具船員遺體。
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路透社引述韓聯社報導,南韓中央地方法院25日審理三星集團少主李在鎔賄賂案時表示,他行賄南韓前總統朴槿惠,以換取政府支持。
彭博引述韓聯社報導,李在鎔被判入獄5年。
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(中央社記者陳偉婷台北12日電)62歲蔡錦貴長期捐血,血液報告都正常,且沒有B、C肝帶原,但她今年1月突然肝腫瘤破裂差點送命。她懊惱過去沒有定期健康檢查,現在逢人就宣揚健檢重要性。
財團法人肝病防治學術基金會今天舉行23週年慶,蔡錦貴和家人到場分享罹癌、接受手術等重生歷程和心情,蔡錦貴更加入肝基會志工團,未來要致力宣揚保肝知識。
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