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初練瑜伽樹式時，你在搖搖晃晃中學習保持平衡；以下這些簡單技巧，會讓你更易學會平衡。
學瑜伽就是要將注意力集中於身體和心靈，也就是專注於力量、靈活性和平衡，當你對培養出平衡感時，不但能夠保持靜止的瑜伽姿勢，也能平靜心靈，同時也會加強肌肉，改善對身體的控制。
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北市今年的校園頭蝨個案數，到上月底（29日）為止，已經有68人，比去年成長將近五成。顯示國小階段孩童是最容易被感染的族群，衛生局呼籲學校及家長應定期檢查學童頭髮，只要班上一人感染，全班都要頭髮檢查；家中一人感染，建議全家都要檢查。
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匯流新聞網記者黃興文／台北報導 在台灣，每17分鐘1人發生腦中風，每44分鐘1人死亡。時序進入秋冬，日夜溫差大，醫師提醒，超過40歲就要留意腦中風的發生，此外，三高、肥胖、患心血管疾病、抽菸喝酒都是引發中風的危險因子，因此發生腦中風後把握黃金3小時內送醫，康復機率可增加4％。 腦中風每年奪去1萬多人的寶貴性命，尤其季節交替的時節更要注意！台灣神經學會理事長、…
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2050年將會有近50億近視人口，其中10億因近視500度而有失明風險。世界衛生組織表示，近視50度以上就算近視，500度以上就算高度近視，失明的風險高。高雄長庚醫院眼科系主任吳佩昌表示，高度近視人口在一生之中，有10%會有失明的併發症發生，已超過青光眼、糖尿病視網膜病變導致的失明。
臺灣近視的流行率高達85%，眼科醫師紛紛提出警告，高度近視引發的後遺症及眼疾問題逐年增加並呈現年輕化的趨勢，近視已是國民病，若輕忽眼疾問題，失明人口將會越來越多。
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白內障已經不是銀髮族的專利，高榮台南分院眼科主任李尹暘表示，門診有越來越多的白內障患者，來自50歲以下的青壯年族群，甚至連每天為病人治病的醫師也是高危險群，在過去短短的一個月內，李尹暘主任就先後為兩位醫師動刀處理白內障，所幸兩位醫師在雙眼白內障治療後，視力均恢復至0.9以上，又可以重返工作崗位繼續懸壺濟世。
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根據今天(12日)公布的最新民意調查，日本首相安倍晉三的支持率回升，回到五成的水準。這可能是拜北韓飛彈及核子測試導致日本民眾不安，以及主要反對黨亂象所賜。
讀賣新聞(Yomiuri)在9月8日至10日所做的調查顯示，安倍政府的支持率為50%，比上個月上升了8個百分點。
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英國「衛報」(The Guardian)今天(6日)報導，全球多國都已在自來水當中發現塑膠微粒汙染問題。科學家對此呼籲，應緊急研究這種汙染對於健康的影響。
為非營利組織Orb Media進行研究的科學家，總計分析十數個國家多份自來水樣本。根據研究結果，整體而言，有83%的樣本受到塑膠纖維汙染。
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基隆市中正區衛生所將於九月初開辦兩個梯次的「長者動動班」，課程內容將包括具實證之「運動介入模式」及「健康老化」、「認知功能訓練」，並利用團體互動的遊戲方式，增進長者的互動及運動的樂趣，營造社區長者運動的友善空間；活動完全免費，歡迎六十五歲以上長者報名，並以中正區民眾優先錄取。
中正區衛生所表示，世界衛生組織指出，吸菸、喝酒、身體活動量不足與不健康飲食是非傳染病的重要危險因子，適量的身體活動可以降低罹患心血管疾病、糖尿病、大腸癌、乳癌、憂鬱的風險，也能減少髖關節或脊椎骨折的風險；研究顯示，適當的運動可以降低長者衰弱、失智的風險，並建議六十五歲以上銀髮族每周應累計至少一百五十分鐘中等費力身體活動，及增加平衡及防跌之身體活動等。
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女性從35歲開始，雌激素水平逐步下降。臺安醫院婦產科醫師蔡可欣表示，隨著停經年齡到來，月經周期的變化與經血量變少為第一個會出現的表徵，而後續的熱潮熱、盜汗、情緒失控等更年期綜合表現也日益凸顯。
這些更年期症狀就像是個訊號，提醒女性要開始積極保養。據統計，停經後每5年心血管疾病的罹患風險即增加1倍，另外骨質密度以每年2-3%快速流失，導致骨折機率大幅上升。
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在開除他的競選功臣兼白宮首席策士巴農的第二天，川普總統19日透過推文，向巴農道謝，並且力挺他重回「布萊巴特」(Breitbart)新聞網，來對付「假新聞」；不過川普在推文中未提巴農在白宮獻策這七個月的表現，讓外界心生遐思。
巴農雖然離開白宮，但他不可能因此放棄使投資者和貿易夥伴提心吊膽、使白宮幕僚分裂成國家主義和全球主義陣營的「美國優先」政綱。巴農恢復布衣之身才數小時，就重返極右派新聞網站布萊巴特。熟人表示，擺脫公職約束後，他現在可以暢所欲言，更積極推展保守派方針。
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