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現代人工作壓力大,許多人都有失失眠問題,而年輕人則是喜歡熬夜上網、狂歡,睡眠時間往往不夠,就算趁周末補眠,還是會影響健康!今年諾貝爾生物醫學獎得主羅斯巴許(Michael Rosbash)日前警告,西方社會長期缺乏睡眠,多年來都漠視相關公共健康問題。加州大學柏克萊分校的人類睡眠科學中心主管沃克(Matthew Walker)也指出,長期缺乏睡眠,而身體沒造成損壞的機率是「零」,呼籲各界重視睡眠問題。
沃克表示,現代人正處於「災難性的缺眠流行病」中,大家都曉得注重飲食健康,但是卻常常忽略睡眠對身體的重要性。他表示,在1942年時,全球人口中只有不到8%,睡眠時間在6小時以下,但來到2017年,差不多每2個人就有一個人每晚不能睡足6小時。
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25歲的曾女士是湖南人,三年前懷孕產檢時,發現腹部有肝腫瘤,由於無法治療只能等產後回診治療,回院檢查後肝臟腫瘤已大如壘球,宣告為晚期肝癌,只剩三個月的生命。曾女士四處求醫,接受6次動脈栓塞,也使用一年的標靶治療後又復發。抱著一線希望飄洋過海,在臺北榮總嘗試樹脂釔90體內放射治療,「無感」的腫瘤竟然消失!她心懷感恩,不再擔心女兒沒有媽媽。
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乳腺癌是女性健康殺手,每10萬人就有65.9人罹癌,在亞洲地區台灣乳癌死亡率名列前茅。臺北市衛生局特別於今(16)日邀請陳佩琪醫師擔任臺北市乳癌防治大使,呼籲珍愛女性朋友健康,篩檢要及時-Just in time。臺北市衛生局局長黃世傑表示,根據衛生福利部最新103年發生率統計,臺北市乳癌發生率為女性癌症的第1名(82.07人/每十萬人口),且高於全國發生率(70.74人/每十萬人口)。
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▲縣長陳光復頒贈榮譽縣民證表彰高雄義大醫院院長杜元坤。(圖/澎湖縣政府提供 , 2017.10 15)
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【早安健康/樓中亮醫師(「樓中亮中醫體系」院長)】小香去年一畢業就立刻找到工作,開心的當起上班族。憑著熱誠積極的性格,謙虛好學的態度而受到上司賞識,不到一年的時間已經可以獨當一面負責專案。但也因為工作忙碌壓力大,經常加班到晚上10點多,在辦公室裡也常忙到忘記喝水,整天下來很少上廁所,一坐就是四、五個小時不起來。最近她驚覺自己的臀圍明顯增加,而且還發現一個很尷尬、害羞的惱人問題:私處異味。
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(優活健康網記者徐平/綜合報導)「痛哪裡就貼哪裡」超過95%的民眾,每年會有肌肉骨骼痠痛的經驗,你曾有疼痛難耐的經驗嗎?有些人會自行使用貼布疼痛藥膏、噴霧劑來緩解不適感,但這些解痛方法,真的安全嗎?
姿勢不良、神經敏感都可能是造成痠痛的原因
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記者陳柏翰/台北報導
疾管署 1日指出,一名在台北西門町服飾店工作的 31歲男性染德國麻疹,感染源待查。提醒於 8月 20日至 30日曾到西門町服飾店逛街的民眾,若出現發燒、疲倦,及耳後淋巴結腫大等疑似症狀,應儘快就醫檢查。
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記者陳金龍/台中報導
年輕女性常見月經遲遲未來,臉上不斷冒青春痘,還容易發胖,實在很困擾,看了醫生才知,原來是「多囊性卵巢症候群」也即是內分泌失調的一種,只要在月經慢來 1至 2週用時給予催經,讓男性荷爾蒙下降,內分泌獲得平衡,青春痘和發胖問題就會解決。
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